od czego

Na dzień dzisiejszy tak to wygląda. Dobrze, że waga od tygodnia skoczyła bo nie byłoby póżniej z czego zjechać:-> Wzrost 172,5 cm tutaj raczej zmian nie przewiduję/-)_ /SFD/2017/4/4/24aa8a86dee2414884cb5e9c5ba68552.jpg /SFD/2017/4/4/a7905d86b3344b6ea49c3f11dbae0452.jpg

[...] to nowa forma kreatyny rozwinięta na podstawie wieloletnich, intensywnych badań. Wykazały one, iż wartość pH klasycznej kreatyny jest mniejsza od 7.0, wobec czego przy kontakcie z cieczą szybko przemienia się w kreatyninę – substancję o skutkach ubocznych (skurcze, mdłości), które dotąd przypisywano kreatynie. [...]

Cobraf: chcesz alternatywne źródło wapnia - rośliny krzyżowe (kapusta i okolice) Ale fakt, nabiał jest wydajniejszy. Temat mleka przewija się tu co chwila. I nic nowego nie zostało powiedziane chyba od dwóch lat. Domer podsumował to dwoma zdaniami. Czego więcej jeszcze trzeba? PS. Nie każde złoto co się świeci, czasami to Tombak A nawet p. [...]

[...] sie kazdy grosz. A teraz o sobie. Ja jestem wspinaczem od 17 lat instruktorem wspinaczki sportowej i wieloletnim zawodnikiem jesli bedziecie chcieli porad lub rozmowy to chetnie podziele sie tym czego sie nauczylem i czym zycie mnie doswiadczylo. Podoba mi sie ze wspinaczka znalazla sie tez na forum SFD bo przeciez to tez sport :) Pozdrawiam

[...] papier o kwalifikacjach zawodowych i mozesz pracowac na wysokosci ponad 2m Co do karabinkow to na ksztaltach sie nie znam, wiem tylko ze sa owalne i gruszkowe, ale do czego jaki to nie wiem. Osobisty czyli do uprzezy musi byc zakrecany albo automatyczny, automaty sa drozsze ale bezpieczniejsze bo jest minimalne prawdopodobienstwo ze same [...]

Witam! pytanie z innej beczki mam johe od swnasona 750 mg z czego 2% alkaloidów co daje 15 mg. Niestety jest to dla mnie stanowczo za dużo 1/3 albo 1/4 była by chyba odpowiednia. Czy próbował ktoś wysypać ten proszek rozdzielić na porcje i po prostu połknąć i zapić. ?

[...] za starzy na aktywnosc fizyczna i pochlonieci codziennym zyciem i klopotami z nim zwiazanymi;-) Jak dla mnie tacy ludzie to jest patologia. Sam moze nie osiagnalem Bog wie czego bo nie jestem ani bogaty ani dobrze ustawiony, wiec za wielkiego prawa do krytki nie mam, ale jak widze takich ludzi to mi ich zal. I jakie posluszne pieski :-) jak im [...]

[...] zaletę, biodra, gdzie od momentu w którym byłem bardzo gruby miałem problemy. Teraz widać że tego tłuszczu jest zdecydowanie mniej. I sądzę żeby jeszcze wypalić to czego jest zbyt dużo i dopiero później powoli dołożyć kcal, żeby zamienić ją w mięśnie. Nie potrzebuję "pakietu lato" koniecznie na lipiec. Uczęszczanie na siłownie wkręciło [...]

Ten dział to Galeria zdjec a nie galeria diet dlatego został skasowany. Natomiast w dziale Odżywianie spytaj sie tam, moze odbiega od tego co chca przedstawiać do czego chcą zachecać.

Czego Ty od nas oczekujesz? Chcesz pomocy? Zastosuj się do pierwszego posta Rallyguni, wypełnij dane i doczytaj wylinkowane tematy.

[...] się zapas a co za tym idzie woda, na 1g glikogenu wiązane jest w organizmie 3-4g wody więc to normalna reakcja i spokojnie jeżeli jesteś na zero to znaczy, że nie masz z czego utyć, bo do tego potrzebny jest dodatni bilans nie przestrasz się i nie panikuj, ale warto to napisać, że jest też druga opcja, czyli to że być może Twoje [...]

dawno tu nie zagladalem, ale post faktycznie odbiegl od tematu... i najbardziej sie usmialem z tej mojej blogiej nieswiadomosci, zycze ci anduina zebys jak najdluzej nie miala mojej swiadomosci.. pozdr for all Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

@Defaker ja biegalem od 117kg buty, miekkie podloze i moze napi***** byleby z umiarem biegniesz 5km przez godzine z czego 10 minut idziesz? idac przez godzine da sie zrobic 6km... Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-17 06:50:46

a jak proponujesz z aczac z sustanonem w sumie moge obrucic to wszysto i zaczac od 1do4tygla po 250mg a od 5do8tygla po 500mg co o tym myslicie no hyba ze mi zaproponujecie cos innego do czego dam sie przekonac i co muslicie o tym aby zaczynad superke razem z susta czy dopiero w 3 tygodniu kucia sie susta.

[...] ilosc powtorzen to bedzie to cykl z 13,8,5,i negatywow.poczytalem mnostwo informacji o tym treningu na oficjalnej stronie i teraz mniejwiecej wiem co mozna lepiej zmieniac a czego lepiej nie.tak wiec cykle po 3 tygodnie a poworzenia to sam autor pisze ze sa poprostu umowne i te 15,10,5 to taki kompromis ale jesli ktos jest juz w miare [...]

no wiec jestem w stanei całkowicie zrezygnowac ze słodyczy ale ciezko mi z tymi obliczeniami co ile czego nei wiem czy sobei z tym poradze myslisz ze bedzie ok jesli ogranicze sie do 5 niewielkich posiłków w systematycznych odstepach czasowych moze nie laczyc weglowodanów z białkami? chudy nabiał i mieso oczywiscie gotowane czytam to wsyztsko i [...]

[...] tacy profesionalisami jestesxcie ze moze cos poradzicie bo nie bardzo mi sie to szykuje aby isc z bolem do lekarza wole bez bolu :) jakby co to moj 693056360 Artur i w razie czego jak ktos ma taki sam problem lub juz mial to prosze dzwonic acha moge czasami nei odbierac bo mam sygnal przyciszony z wiadomych przyczyn bardzo prosze o telefony osob [...]

Ja biegam w białym od 10 lat i tłumaczę co po niektórym,jak pytają dlaczego mam biały,to mówię,że jak dostanę w kły od kogoś,to będę miał wytłumaczenie "A czego się spodziewaliście po białym pasieNa stażach jak jest podział na początkujacą grupę i zaawansowaną,to niektórzy z ciemnymi paskami się dziwnie patrzą,że z nimi na macie ćwiczy [...]

[...] jest od dawki i miejsca w ktore delikwent tym dostanie. Najlepiej walic bezposrednio w twarz bo jest to najskuteczniejsze jednak duza dawka CSu na oczy moze uszkodzic oczy. Sam gaz stosunkowo niezly aczkolwiek obecnie na rynku sa juz duzo lepsze gazy pozdr ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] sobie kreatyne. Odczekaj ok. 2-3 miesiace zanim zrobisz nastepny cykl kreatynowy. Po takim okresie czasu bedziesz mial pewnosc, ze kreatyna znow zadziala ze spora moca - czego moglbys nie odczuc gdybys wzial ja teraz. - Czyli kreatyna odpada. Top mass - jest to tak zwany bulk - czyli odzywka weglowodanowo bialkowa o proporcjach tych [...]